- bpm 心拍数の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
480件中 181-190件を表示
- すべてのユーザー
Geminiと一緒にダイエットしてみた件21日目2026年09月26日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･肪燃焼回路を刺激しました。6:28トレッドミル30分(292kcal、平均心拍数114bpm)【ジェミニ】心拍数を理想的な「脂肪燃焼ゴールデンゾーン･･･- 【ランニング参考文献】マット・フィッツジェラルド 著『80/20ランニング』を読んで2026年09月26日男は黙って知行合一･･･にも表を参考にして、今の自分の乳酸閾値心拍数をもとにした、練習強度を割り出･･･置づけ(乳酸閾値心拍数を163bpm前後、閾値ペースを4分10秒前･･･
- 2026/09/26 カレーの箱裏理論2026年09月26日サブ310(3:10)を目指す･･･ない。 ■レースプラン残るは、火加減である。2週間前のparkrunでは最大心拍数191bpmを記録した。一方、Garminに設定されている最大心拍数は･･･
- 9/25 インターバル1km5本2026年09月25日日々の記録･･･は同じ。レストのペースはちょっと速い。全体のペースはキロ1秒速く、全体の平均心拍数は1bpm低い。最大心拍数は1bpm低い、記録したタイミングは5本目で･･･
- 9/25 今朝の血糖値・血圧です。循環器内科へ行ってきます( ´・ω・` )2026年09月25日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･の血圧です。136/92mmHg 71bpm まあまあですね 正常血圧:診･･･PHd|||[]-->:心拍数が自律神経<!--TgQ･･･
- 【秋の長雨と自律神経の乱れ?】60分Eペースラン2026年09月25日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･走っていて咳き込むほどではないですが、心拍数が高い…Eペースの下限くらいで･･･走っていたのに、心拍数が150bpmと閾値の一歩手前になるくらいに･･･
- 7w前半⸝⸝ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆⸝⸝2026年09月25日Daily log･･･ってますよ~って言ってもらえて一安心。BPMも129回とドッドッドッドッと･･･」って言ってくれてたんだけど、心拍数も心音も機械で拾えないくらい弱･･･
- 夫のお誕生日 & 訪問リハビリ(理学療法士くん) & 訪問マッサージ(鍼灸マッサージ師さん)2026年09月25日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･くん来訪日です。血圧測定 168-116体温測定 36.7℃血中濃度 99%心拍数 102bpm朝から体調も良かったのに何故だからかわからないけど血圧の･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 モーニングスイムスクール 50m 最速48秒!2026年09月24日I want to be a triathlete･･･グステータスは「オーバーリーチ」安静時心拍数は、普段よりも高かった!HRV･･･変わっていた安静時心拍は、52bpm通常の数値まで下がっていた!H･･･
- 訪問リハビリの日(理学療法士さん)& 夫と娘の五連休最終日(>_<。))2026年09月23日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･す血圧測定 138-86(手動式血圧計)体温測定 36.1℃血中濃度 97%心拍数 81bpm手足のマッサージ右肩のマッサージスクワットバランス足のかか･･･
